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贵师自管委|一站式·“小满迎夏,不野不归;万物渐丰盈,山川草木盛”
2024-05-20 22:28 贵师学工  贵师学工

小满迎夏 不野不归

万物渐丰盈 山川草木盛



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小满寓意

小满意味着雨水的充沛,充盈,民间农谚常说“立夏小满正栽秧”,到了小满节气,南方降水量增大,雨水频繁,气候炎热,正是水稻栽插生长的好时节。


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小满习俗

一习:祭车神。在一些地区,小满时节有祭车神的习俗。人们会在这一天为水车抹上香油,祈求风调雨顺、五谷丰登。这既是对大自然的敬畏,也是对美好生活的向往。

二习:吃苦菜。小满时节,人们会采摘苦菜食用。吃苦菜具有清热解毒、凉血止血的功效,对身体健康有益。同时,这也体现了人们对自然的敬畏和顺应。

三习:抢水。在一些地区,小满时节有抢水的习俗。人们会聚集在河边或井边,通过比赛的方式抢水,寓意着勤劳致富、生活美满。四习:祈蚕节。在一些地区,小满时节有祈蚕节的习俗。人们会聚集在一起,向蚕神祈求蚕丝丰收。这既是对蚕神的敬仰,也体现了人们对美好生活的追求和向往。


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   为什么小满之后没有大满呢?

中国人认为,任何东西到了极限都是不好的,正所谓“物极必反”,过度的圆满也并不吉利,所谓“月圆则亏,水满则溢”,“盛极而衰”,一切到了极致就会朝反方向转变,正所谓“反者,道之动也”。小满,欲满将满,刚刚好,这是最舒适的状态。


小满吃什么

苦菜:夏风吹,苦菜长,荒滩野地是粮仓。气候渐热,吃苦菜可以清热去火。

见三鲜:指的是:黄瓜、蒜苔、樱桃。小满后人体水分消耗多,微量元素随着汗水排出,应季果蔬可补充水分和微量元素。

枇杷:“小满枇杷半坡黄”,树上的枇杷,到了收获的时节。枇杷性温,具有清肺和胃、下气降火、止咳化痰的功效。


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#小满注意事项:

注意感冒

气温明显回升,雨量增多,但早晚仍会较凉,日温差较大,尤其是降雨后。所以要注意适时添衣,注意保暖,以免受风感冒。

心情愉悦

风火旺盛的时候,容易烦躁不安,少食辛辣,以清淡饮食为主。此时也要调整好自己的情绪,注意保持心情的愉悦。

防暑降温

此节气后,我国大部分地区日平均气温在22℃以上,黄河以南至长江中下游地区开始出现35℃以上的高温。

高温避免过量冷饮

气温不断升高,人们往往喜爱用冷饮消暑降温,但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。


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田间蛙鼓 高树鸣蝉
麦穗初齐 桑叶正肥
充满收获之意的季节悄悄来临
不满遗憾 过满招损
小得盈满 方是圆满赴一场夏之宴


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