防溺水，从你我做起！

虽已入秋，但溺水事故仍旧经常发生。近期，全省范围内涉水安全事故频发，令人十分痛心。这些溺水事故为我们敲响了沉重的警钟，防溺水，刻不容缓！对于防溺水，同学们了解多少呢？跟着小学工一起来了解下吧！

1.如何预防溺水事故

严格做到“六不准”，杜绝溺水事故发生。即不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带队的情况下游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。同学们要认真践行以上要求，严格遵守，提高预防溺水的警惕性和自觉性。

2.溺水救助常识

识别溺水表现最重要。溺水时可能呈现的状态包括头离水面很近，嘴巴位于水面。头向后倾斜，嘴巴张开。腿不动，身体垂直于水面。急促呼吸或喘气，双眼无神，无法聚焦。紧闭双眼等状态。因此应注意识别溺水的表现，准确迅速地展开救援。

3.落水后如何自救

1.落水后应保持镇定。胡乱举手挣扎反使身体下沉、呛水而淹溺。

2.可采取头向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面进行呼吸。

3.深吸浅呼。吸气要深，呼气要浅。尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。

4.会游泳者腿抽筋时尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物；如无法继续游，深吸一口气潜到水下，努力把脚掰直，再努力往外踹，尽量让腿蹬直，用力直到抽筋慢慢缓解。手指抽筋时，马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋，可仰面漂在水上。

5.有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援者。

4.如何救助溺水者

用“叫叫伸抛法”来救援。

第一个“叫”：大声呼救

第二个“叫”：拨打110，120报警

第三个“伸”：将身边的竹竿或衣服伸过去，在保证自己位置安全的基础上拉回溺水者，同时避免竹竿戳到溺水者的脸。

第四个“抛”：将泡沫块、救生圈等抛给溺水者，等待救援。

5.救上岸后的现场急救方法

 1.检查是否有呼吸和心跳，清除口中的淤泥与杂草等。

 2.如果没有呼吸与心跳，先进行5次人工呼吸，然后进行胸外按压30次，以后按照人工呼吸2次，胸外按压30次嗯比例循环。

 3.如果有呼吸与心跳，让溺水者侧身，便于呕吐，及时清理呕吐物。

生命可贵

警钟长鸣

天气变热

警惕溺水

从你我做起！