为了提高庆祝新中国成立70周年之“改变自己100天训练营”活动参与者的积极性，使活动参与者在100天的活动中有所收获，体会团队的力量，精进自身，抱团成长，改变自己，不负韶华。学生自主管理委员会于2019年4月20日举行了素质拓展活动。

现在我们来一起回顾一下活动瞬间。

  

 

1、站军姿

 主持人喊口令，参与者需做与口令相反的动作

口令有（起立——蹲下，立正——稍息，向左转——向右转，齐步走——原地踏步）

游戏中考验了大家的反应力，很有趣。

 主持人宣布活动规则

活动现场   小伙伴表演节目

 

 2、一元五毛 

男生代表五毛，女生代表一元，主持人喊数字，则大家互相组队凑成相应数字。

游戏中男生成了珍宝，体现了师大女多男少的现状。 

3、气球接力

 参与者分成五个小组，各组同学背靠背夹气球接力跑，在终点处把气球爆破，爆破气球数多的小组获胜。游戏使成员间的交流更加密切，需要很好的配合。

 🔼活动现场

4、撕名牌

 参与者分成颜色不同的小组，互撕名牌，其中卧底深藏不露，伺机而动。而最后一个游戏也把活动推向了高潮，操场上满是飞奔的身影。

 

小伙伴互相撕名牌

活动结束  合影留念

 

庆祝新中国成立70周年之“改变自己100天训练营”

——素质拓展

我们致青春，共激昂，同进步

改变自己，不负韶华 

 

 

文字 | 陈丹娜

图片 | 陈银  郭海蓉

编辑 | 陈小林

审编 | 欧光璐

终审 | 杨晗珂

责编 | 杨光复